Lero mar gik mouso

× 19 Gym Rope nigi ng’injo ma nigi ng’injo 7 ma nigi waya 19, ma nigi ng’injo ma olosi gi waya ma nigi ng’injo mapek kata ma ok ng’injo 304. Oum gi nylon kata PVC ma rito ma miyo tiyo maber kendo ma ok oting’o ng’injo mang’eny, ma ok oting’o ng’injo mag ng’injo kod ng’injo, kendo ma geng’o ng’injo kod ng’injo. Ka opim gi kebo mag chuma mag 7 × 7, omiyo ng’ato bedo gi nyalo mar lokore maber ahinya, ma miyo ng’ato nyalo tiyo kod pulley kendo ng’injo, ka en bende orito teko maduong’ mar ketho. En kebo ma ng’ato nyalo tiyogo e gym mag ohala kod gige puonjruok mar teko ma itiyogo e ot (kaka masinde ma ng’ato nyalo ng’adogo ng’wech ma lach, masinde ma ng’ado ng’wech ma malo, kod masinde ma ng’ado ng’wech mathoth).
Ber mag Gikmoko
Bedo gi nyalo mar lokore
Ka en gi gedo mar 7×19 ma nigi ng’injo mang’eny, kebo mar chuma ni olosi ahinya ne gige loso ringruok. Ogeng’o waya mondo kik otur kata ka oting’ore nyadiriyo kendo odok chien kokalo kuom pulley.
01
Nyalo mar Load Maduong'
Ka en gi waya mar chuma ma nigi teko mamalo, kebo mar 7×19 mar ng’ado ringruok nyalo chung’ motegno e puonjruok mapek ma ok otur kata ma ok otur, ma miyo obedo maber gi gige tich kaka rack mag teko kod masinde madongo mag ng’ado ng’wech.
02
Odak kuom kinde malach, oling’, kendo ogeng’o rust-
Ka en gi koting mapek oko, kebo mar gige rieyo del tiyo gi koko matin ahinya mar ng'anjo. Ogeng’o ng’ich kod ng’ich maber, to ng’ut chuma ma ok ng’ich geng’o ng’ich kendo ng’ich ma oko odong’ maonge ng’ich kendo maonge ng’ich.
03
Mayom, Oting'o -Tich ma nono
× 19 kebo mar chuma mar loso ringruok maber wuotho maber ma ok otur kata otur e kinde ma itiyogo. Owinjore gi gym mang’eny, masinde ma nigi pulley ma malo, kod rack mag teko ma tiyo gi gik mang’eny, ma miyo obedo kebo ma ji mang’eny tiyogo e gym.
04
Owinjore tiyogo e weche mag ohala kod e ot
Kata obedo ni e gym madongo mag ohala kata mag gige puonjruok mag teko matin mag ot, kebo mag chuma ok nyal ng’injo kendo ok nyal ng’injo, ma dwoko piny kinde ma inyalo lokogi kendo rito pesa ma itiyogo kuom kinde malach mar ritogi.
05
Kambi marwa



Kaka inyalo tudore kodwa
Kapo ni idwaro ng’eyo 7x19 Gym Rope, yie mondo itudruok kodwa kendo wabiro duoko e kind seche 24.
Namba mar simu

Weche mag Teknikal
| Gige | Gik ma oler |
| Gedo | 7x19 (Gred mar Rieko Mapile) |
| Nanga | Chuma ma nigi teko mamalo / Chuma ma ok chiel |
| Kido mar Kota | PA12 marateng' mamalo (nailon 12) / PVC maler |
| Diamita mar oko | Mimita 3.2, milimita 4.0, milimita 4.8, milimita 5.0, milimita 6.0 (Inyalo loso kaka idwaro) |
| Ketho Teko | Oromo kata okalo rang’iny mar ISO 2408 |
| Ngima mar ol | Ne otem kuom sikro 500 (ma oting'o nalon) |
| Yiero mag Rangi | Rateng', Maler, Makwar, Mabulu (Inyalo loso kaka idwaro) |
| Aplikes | Masinde mag ng'ado piny, kebo mag ng'ado piny, gym mag ot, jopuonj matiyo maber |
Gik ma timore
Kebo mag gym mag Solite Pro gin gik ma rwakore gi osimbo madongo mag rieyo del mag piny mangima. Gitiyo kodgi ahinya e:
- Jim mag ohala: Kido ma nigi trafik mang’eny ma dwaro ni ibed gi geno 24/7.
- Otel kod Kido mag Rieko mag Joot: Kama tiyo gi ling’ling’ kod rito matin gin gik ma onego oket mokuongo.
- Sistem mag Gym mar Ot: Chiwo winjo mar ng’at ma nigi lony e puonjruok mar teko e ot.
- Gige Thieth mar Ringruok: Odwaro ng’ado bura ma kare kendo mayom.
Penjo ma ji penjoga

01.Ang’o ma 7×19 loso nyiso kuom waya mar gym?
02.En gik mage ma itiyogo e loso rope mar gym ni?
03.En teko mar ketho ma 7×19 nyalo chopo?
04.En diamita mage ma ji mang’eny ni e stok?
05.Ere kama 7×19 ng’injo mar gym itiyogo ahinya?
06.Be nyalo bedo ni ng’ato nyalo loso gik ma ng’ato dwaro?
Tieko mar chuma ma oting'o simu, ma oting'o PVC kod chuma ma ok mak chilo yudore mar medo teko mar geng'o rust kod teko mar rwako.
| Kido mag Teknikal | Gik ma oler |
|---|---|
| Gedo | 7x19 (Lokruok Maduong') |
| Nanga | Chuma ma oting'o galvanis / Chuma ma ok mak chilo |
| Kota | PA12 marateng' mamalo (nailon 12) / PVC maler |
| Diamita | Mimita 3.2, milimita 4.0, milimita 4.8, milimita 6.0 |
| Ngima mar ol | Ne otem kuom siklo 500 (PA12) |
| Tich mare | Gigo mag loso ringruok, ng’ado Lat piny, ng’ado kebo |
| Ot | Duong' mayudore | Rangi mayudore |
|---|---|---|
| 7x19 / 7x7 | Mimita 3.2, milimita 4.0, milimita 4.8, milimita 5.0, milimita 6.0 | Rateng', Maler, Rakwar, Rambulu, Rakwang', Ralum |
Nods mag Hoot: 7x19 Nylon Owang' kod waya mar Chuma (Kebo mar Gym Maduong'), China 7x19 Naylon Owang' kod waya mar Chuma (Kebo mar Gym Maduong') joloso, jochiw, kambi


